Burnout, troubles du sommeil, équilibrer les antidépresseurs

Une femme, 51 ans

Après un burn-out, j’ai pris des antidépresseurs (fluoxétine) pendant 3 ans et j’ai dû prendre régulièrement du Valium (zolpidem) contre mes troubles du sommeil pour pouvoir dormir toute la nuit. Malgré les antidépresseurs, j’avais chaque jour 3 à 4 crises de sommeil pendant la journée et je me mettais à pleurer sans raison en cas de stress.
La première fois que j’ai pris 3 pcs le soir, j’ai eu l’impression que c’était une bonne idée. Viva – et en supprimant le Valium – j’ai quand même pu dormir toute la nuit ! Pendant la journée, j’ai pris 3 Viva et le même jour, je n’ai plus eu besoin de dormir pendant la journée, les pleurs ont également diminué. J’ai également commencé à prendre BalanceOil pour aider mon psychisme à se remettre sur pied. En accord avec mon médecin, j’ai pu arrêter l’antidépresseur en 3 mois et depuis septembre 2019, je suis à nouveau sans médicaments, en pleine forme et psychologiquement stable. En cas de besoin, j’utilise encore Viva, mais tous les jours BalanceOil !
Merci Zinzino !