{"id":19509,"date":"2019-10-30T11:26:05","date_gmt":"2019-10-30T11:26:05","guid":{"rendered":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fatigue-manque-de-force-infections-frequentes-burn-out\/"},"modified":"2024-04-08T10:55:26","modified_gmt":"2024-04-08T10:55:26","slug":"fatigue-manque-de-force-infections-frequentes-burn-out","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fr\/fatigue-manque-de-force-infections-frequentes-burn-out\/","title":{"rendered":"Fatigue, manque de force, infections fr\u00e9quentes, burn-out"},"content":{"rendered":"

Femme, 37 ans :<\/strong><\/em><\/p>\n

\u00ab\u00a0En fait, cela fait 4 ou 5 ans que je me plains de me sentir toujours fatigu\u00e9 et, d\u2019une certaine mani\u00e8re, faible. Jusqu\u2019\u00e0 l\u2019ann\u00e9e derni\u00e8re, je faisais r\u00e9guli\u00e8rement du sport sous forme de course \u00e0 pied, de musculation, d\u2019ergom\u00e8tre. Avant cela, j\u2019ai pratiqu\u00e9 les arts martiaux pendant des ann\u00e9es. Mais ces 4-5 derni\u00e8res ann\u00e9es, j\u2019\u00e9tais fatigu\u00e9e et sans force malgr\u00e9 le sport \u2013 qui devrait contribuer \u00e0 augmenter la force et l\u2019endurance au quotidien. C\u2019\u00e9tait difficile \u00e0 d\u00e9crire\u2026.
\nEst-ce que je me nourris mal ou que je me surm\u00e8ne, est-ce que la fatigue vient du sport ? Il est \u00e9galement important de noter que je fais toujours tr\u00e8s attention \u00e0 un rythme de vie sain : rythme de sommeil, alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e, exercice physique suffisant, etc.<\/p>\n

Quoi qu\u2019il en soit, j\u2019ai \u00e9galement d\u00fb lutter contre des refroidissements persistants au cours de ces ann\u00e9es. J\u2019avais l\u2019impression d\u2019\u00eatre frigorifi\u00e9e en permanence, et si ce n\u2019\u00e9tait pas le cas, j\u2019avais l\u2019impression d\u2019en avoir ressenti les contrecoups pendant la phase \u00ab\u00a0saine\u00a0\u00bb \u2026 Cependant, la dur\u00e9e de la convalescence s\u2019est allong\u00e9e avec le temps. Cela n\u2019a pas fait de diff\u00e9rence, que ce soit en hiver ou en \u00e9t\u00e9.<\/p>\n

Et cette ann\u00e9e, c\u2019\u00e9tait vraiment grave, chaque rhume durait 2 \u00e0 3 semaines. Puis 2 \u00e0 3 semaines de malaise, pas tout \u00e0 fait en bonne sant\u00e9, et puis tout recommence. Si tu en souffres depuis 4-5 ans, tu vas en pleurs chez le m\u00e9decin pour les m\u00eames sympt\u00f4mes, avec un sentiment de stress et d\u2019impuissance, et il te prescrit \u00e0 nouveau une b\u00eatise pour combattre les sympt\u00f4mes. Les larmes aux yeux, j\u2019ai demand\u00e9 aux m\u00e9decins ce que je pouvais faire pour que cela s\u2019arr\u00eate enfin et quelles autres possibilit\u00e9s pouvaient exister. \u2026<\/p>\n

Mais je ne souffrais pas seulement de refroidissements, j\u2019\u00e9tais aussi en permanence mou, sans force, fatigu\u00e9 (malgr\u00e9 un sommeil sain), d\u00e9concentr\u00e9, maladif, comme si j\u2019avais d\u00e9j\u00e0 des germes en moi et que la maladie allait bient\u00f4t se d\u00e9clarer pour de bon\u2026. Et ce pendant 4 \u00e0 5 ans !<\/p>\n

Cela fait bien 2 ans que la ch\u00e8re Zinab me dit d\u2019essayer l\u2019huile et le Xtend. Mais la soci\u00e9t\u00e9 pense d\u00e9sormais que tout ce que prescrit le m\u00e9decin issu de la m\u00e9decine conventionnelle est meilleur.<\/p>\n

Et puis j\u2019ai enfin os\u00e9 commander et prendre l\u2019huile et les vitamines. D\u00e9j\u00e0 apr\u00e8s 2 !!!! semaines, je n\u2019avais plus aucune sensation de mollesse. J\u2019ai eu du plaisir \u00e0 vivre. Quand on conna\u00eet ma nature, on sait que je suis quelqu\u2019un de tr\u00e8s joyeux. A l\u2019int\u00e9rieur, j\u2019\u00e9tais toujours \u00e9puis\u00e9 et fatigu\u00e9. Mais maintenant, je ressens enfin au fond de moi ce que je d\u00e9gage.<\/p>\n

A propos de ma vie quotidienne et des r\u00e9sultats sanguins
\nLe grand bilan sanguin, y compris des principales vitamines \u00e9taient toujours dans la norme. Pas d\u2019inflammation, rien. Rien du tout. Mon ORL priv\u00e9 actuel m\u2019a m\u00eame fait passer des tests de d\u00e9pistage de divers virus et germes courants et rares \u2013 tous n\u00e9gatifs.
\nJe n\u2019ai pas non plus d\u2019allergies \u2013 on m\u2019envoie faire des tests d\u2019allergie au moins tous les deux ans depuis 2003 !!! Toujours tout n\u00e9gatif. J\u2019ai aussi un stress quotidien, bien s\u00fbr\u2026<\/p>\n

\u00c0 part l\u2019huile et Xtend, je n\u2019ai rien, absolument rien chang\u00e9 dans ma vie.
\nJe g\u00e8re tout \u00e9tat de stress avec plaisir
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\nJe n\u2019ai jamais \u00e9t\u00e9 aussi bien, je pense que c\u2019est ce que l\u2019on ressent quand on est en bonne sant\u00e9 \u00ab\u00a0normale\u00a0\u00bb. ?<\/span><\/span>?<\/span><\/span>?<\/span><\/span>?<\/span><\/span>?<\/span><\/span>?<\/span><\/span>?<\/span><\/span>?<\/span><\/span>?<\/span><\/span>?<\/span><\/span>\u00ab\u00a0<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Femme, 37 ans : \u00ab\u00a0En fait, cela fait 4 ou 5 ans que je me plains de me sentir toujours … Poursuivre la lecture \u00ab\u00a0Fatigue, manque de force, infections fr\u00e9quentes, burn-out\u00a0\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[148,128,150,149],"tags":[],"class_list":["post-19509","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-commentaires-des-clients-tout","category-la-sante-en-general","category-psychisme-et-nerfs","category-sommeil-detente"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"buddyx-featured":false,"buddyx-large":false,"buddyx-list":false,"buddyx-col-two":false,"buddyx-col-three":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Sascha","author_link":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fr\/author\/himmelstuermer\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Femme, 37 ans : \u00ab\u00a0En fait, cela fait 4 ou 5 ans que je me plains de me sentir toujours … Poursuivre la lecture \"Fatigue, manque de force, infections fr\u00e9quentes, burn-out\"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19509","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19509"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19509\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19510,"href":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19509\/revisions\/19510"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19509"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19509"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}