{"id":19129,"date":"2023-01-24T06:50:37","date_gmt":"2023-01-24T06:50:37","guid":{"rendered":"https:\/\/team.wellvivo.at\/restless-legs-depression\/"},"modified":"2024-04-08T10:53:35","modified_gmt":"2024-04-08T10:53:35","slug":"restless-legs-depression","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fr\/restless-legs-depression\/","title":{"rendered":"Restless Legs, d\u00e9pression,"},"content":{"rendered":"\n

Une femme, 42 ans<\/em><\/strong><\/p>\n\n

Je m’appelle Stefanie. J’ai 42 ans et j’ai rencontr\u00e9 le syndrome des jambes sans repos pour la premi\u00e8re fois \u00e0 l’\u00e2ge de 26 ans. J’\u00e9tais alors en pleine grossesse de ma fille. C’est \u00e0 ce moment-l\u00e0 que j’ai eu ce que l’on appelle les jambes sans repos de la grossesse, qui se sont heureusement calm\u00e9es par la suite.<\/p>\n\n

La fois suivante, en 2018, les jambes ont recommenc\u00e9 \u00e0 me faire massivement mal et \u00e0 me donner des spasmes, au point que c’\u00e9tait insupportable pour moi. Je n’arrivais plus \u00e0 dormir la nuit et j’ai pris rendez-vous chez le neurologue qui m’a diagnostiqu\u00e9 des jambes sans repos et m’a prescrit 50 mg de Levodoper. Au d\u00e9but, tout fonctionnait tr\u00e8s bien. Pendant les six premiers mois, j’ai continu\u00e9 \u00e0 prendre des m\u00e9dicaments contre la douleur, comme l’ibuprof\u00e8ne 800. Ils ont fini par ne plus faire effet. Je suis retourn\u00e9e chez le neurologue et je lui ai dit que j’avais besoin d’un m\u00e9dicament contre la douleur, car ce n’\u00e9tait pas supportable pour moi. J’ai donc \u00e9t\u00e9 mise sous 50 mg de pr\u00e9gabaline et 50 mg de l\u00e9vodoper. Pendant la premi\u00e8re ann\u00e9e et demie, je me suis relativement bien d\u00e9brouill\u00e9e avec les m\u00e9dicaments. Quand c’\u00e9tait un mauvais jour, je devais en reprendre pendant la nuit et je devais g\u00e9n\u00e9ralement prendre la dose suivante au bout de 6 heures pour pouvoir dormir toute la nuit.En 2020, la dose a commenc\u00e9 \u00e0 ne plus suffire du tout, puis on m’a fait passer \u00e0 100 mg de pr\u00e9gabaline et 100 mg de l\u00e9vodoper. Matin et soir. Bien s\u00fbr, au d\u00e9but, cela a \u00e9t\u00e9 possible.<\/p>\n\n

En 2022, j’ai d\u00fb prendre un antid\u00e9presseur – le bupropion. On disait d\u00e9j\u00e0 qu’il \u00e9tait relativement difficile de prendre un antid\u00e9presseur en combinaison avec le Levodoper. J’ai ensuite pris du bupropion pendant trois semaines, mais en m\u00eame temps, j’ai d\u00fb augmenter le l\u00e9vodoper et la pr\u00e9gabaline parce que les jambes ne se reposaient plus. Je suis alors tomb\u00e9 dans l’interaction et j’ai d\u00e9velopp\u00e9 un syndrome s\u00e9rotoninergique, apr\u00e8s quoi je me suis senti tr\u00e8s tr\u00e8s mal. En cons\u00e9quence, j’ai d\u00fb tout arr\u00eater et j’ai \u00e9t\u00e9 r\u00e9ajust\u00e9 par mon neurologue. Pramipexole 50 mg matin et soir, pr\u00e9gabaline 50 mg matin et soir et la nuit si n\u00e9cessaire. En m\u00eame temps, je devrais ajouter un Levodoper. Je n’ai pas pris le Levodoper parce que je trouvais que c’\u00e9tait trop – je me sentais d\u00e9j\u00e0 relativement mal. J’ai d\u00fb arr\u00eater imm\u00e9diatement l’antid\u00e9presseur et j’ai ensuite cherch\u00e9 une alternative pour me sentir mieux. J’ai souffert d’une d\u00e9pression accompagn\u00e9e d’un \u00e9tat d’\u00e9puisement combin\u00e9 au syndrome des jambes sans repos – ce qui m’emp\u00eachait de dormir.<\/p>\n\n

J’ai alors consult\u00e9 une naturopathe et j’ai commenc\u00e9 \u00e0 prendre BalanceOil par son interm\u00e9diaire. 10 ml d’huile par jour et en plus 4 comprim\u00e9s Viva+ (extrait de safran) par jour.<\/p>\n\n

J’ai constat\u00e9 assez rapidement une am\u00e9lioration de mon humeur d\u00e9pressive et, au bout de 4 \u00e0 5 semaines environ, les jambes sans repos se sont consid\u00e9rablement am\u00e9lior\u00e9es, \u00e0 tel point que j’ai os\u00e9 arr\u00eater de prendre les m\u00e9dicaments le matin. Je n’ai donc plus pris que du pramipexole 0,56 et de la pr\u00e9gabaline 50 mg le soir. Je m’en suis tr\u00e8s bien sorti et apr\u00e8s 3-4 semaines suppl\u00e9mentaires, j’ai encore r\u00e9duit la m\u00e9dication et j’ai compl\u00e8tement supprim\u00e9 la pr\u00e9gabaline. J’ai baiss\u00e9 le pramipexole \u00e0 0,08 mg tout en prenant BalanceOil et Viva+ tous les jours.Les douleurs dans les jambes se sont consid\u00e9rablement am\u00e9lior\u00e9es gr\u00e2ce \u00e0 cela. Entre-temps, j’ai eu des probl\u00e8mes vraiment graves de crampes et de douleurs musculaires, \u00e0 tel point que je ne pouvais plus monter les escaliers correctement, car tous mes muscles \u00e9taient douloureux. \u00c7a a compl\u00e8tement disparu. Maintenant, comme je l’ai dit, je ne prends plus que 0,08 de pramipexole – cela me permet de passer la nuit.Je pourrais probablement penser maintenant que je pourrais aussi arr\u00eater compl\u00e8tement la m\u00e9dication, mais je n’ose pas encore vraiment, parce que tous ceux qui ont pass\u00e9 une nuit avec Restless savent \u00e0 quel point cela peut \u00eatre grave.En septembre \/ octobre, j’\u00e9tais en cure (r\u00e9\u00e9ducation) et pendant les cinq semaines o\u00f9 j’\u00e9tais en r\u00e9\u00e9ducation, j’ai extr\u00eamement n\u00e9glig\u00e9 la prise d’Om\u00e9ga 3 et de Viva+. Je n’en ai pas pris du tout pendant trois semaines et, au bout de trois semaines, j’ai d\u00e9j\u00e0 remarqu\u00e9 que les douleurs musculaires s’\u00e9taient \u00e0 nouveau aggrav\u00e9es. Les douleurs \u00e9taient si fortes que j’ai d\u00fb prendre du Pramipexol la nuit et de l’ibuprof\u00e8ne en plus.<\/p>\n\n

Maintenant, j’ai recommenc\u00e9 \u00e0 prendre BalanceOil. Apr\u00e8s environ deux semaines de prise, les douleurs musculaires diminuent \u00e0 nouveau. Je n’ai plus besoin de m\u00e9dicaments contre la douleur la nuit et je ne prends plus que le Pramipexol pour dormir et je m’en sors super bien.<\/p>\n\n

Voil\u00e0 mon parcours jusqu’\u00e0 pr\u00e9sent. Je peux seulement dire que j’avais essay\u00e9 d’autres choses que l’on fait quand on souffre d’apn\u00e9e du sommeil. Comme par exemple des enveloppements froids des mollets, des promenades, div. Mouvement dans les jambes, massages et courant de stimulation. Rien de tout cela n’a aid\u00e9.Avec BalanceOil en combinaison avec Viva+, le Restless Legs a pratiquement disparu et l’humeur d\u00e9pressive aussi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Une femme, 42 ans Je m’appelle Stefanie. J’ai 42 ans et j’ai rencontr\u00e9 le syndrome des jambes sans repos pour … Poursuivre la lecture \u00ab\u00a0Restless Legs, d\u00e9pression,\u00a0\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_uag_custom_page_level_css":"","footnotes":""},"categories":[148,150,149],"tags":[228,227,229],"class_list":["post-19129","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-commentaires-des-clients-tout","category-psychisme-et-nerfs","category-sommeil-detente","tag-jambes-sans-repos","tag-nerfs","tag-sommeil"],"uagb_featured_image_src":{"full":false,"thumbnail":false,"medium":false,"medium_large":false,"large":false,"1536x1536":false,"2048x2048":false,"buddyx-featured":false,"buddyx-large":false,"buddyx-list":false,"buddyx-col-two":false,"buddyx-col-three":false},"uagb_author_info":{"display_name":"Sascha","author_link":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fr\/author\/himmelstuermer\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"Une femme, 42 ans Je m’appelle Stefanie. J’ai 42 ans et j’ai rencontr\u00e9 le syndrome des jambes sans repos pour … Poursuivre la lecture \"Restless Legs, d\u00e9pression,\"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19129","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=19129"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19129\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":19131,"href":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/19129\/revisions\/19131"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=19129"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=19129"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/team.wellvivo.at\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=19129"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}